İdeal kilo hesabı

[escort service Paris]

1- ideal kilomuzu nasıl hesaplamalıyız?

 

[uydudoktoru]

1- ideal kilomuzu nasıl hesaplamalıyız?

[h=2]İdeal kilo nasıl hesaplanır?[/h]
İdeal kilo kadın ve erkekler için farklı formüllerle hesaplanmaktadır. İdeal kilo hesaplama formülleri aşağıda verilmiştir.

• Kadınlarda ideal kilo: 45.5 + 2.3 X (İnç cinsinden boy - 60)
• Erkeklerde ideal kilo: 50 + 2.3 X (İnç cinsinden boy - 60)